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糖吧app:衰老的真正原因居然是它!

2019-06-14 来源:自集趣事网

最近抗糖化,不仅在美容界火的“如日中天”,更是在小红书上刮起了一阵“血雨腥风”,就连明星们也争先恐后自曝抗糖多年。像吴昕从2016年就开始抗糖,而她的肤质状态确实是越来越好了。一向自称为了美容“不择手段”的大S,戒糖吃素十年!而拥有天籁歌声的张韶涵也是视糖为天敌!糖的危害已经在和烟草比高低了,据说还会成瘾,不一定戒得了!随着大S、张韶涵等明星的推波助澜,抗糖化也成了保持肌肤健康美丽的必修课。

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最近两年来,不管是护肤品还是保养品,基本都用上了抗糖化,但抗糖化是真的吗?最早这个词是在日本流传的,接下来到了韩国,最近两年才到我们国内,那么抗糖化是不是骗局啊,会不会上当呢?首先我要郑重其事的告诉你抗糖化不是骗局,你不抗糖,才上当了!今天我们就好好普及一下什么是抗糖化,抗糖化是什么意思?对皮肤有什么用?

习惯在外面吃饭的朋友们,你们平时接触意大利面、拉面、面包、甜点、饮料等含糖量多的食物的机会自然也会很多。那你注意到一天的糖分摄入量了吗?糖分摄取过多会令肤色暗沉。摄取过多的糖分后,未完成代谢的糖分就会和蛋白质结合,导致蛋白质变质,我们把这个过程叫作“糖化”。发生糖化后,由蛋白质组成的胶原纤维和弹力纤维会变硬,弹性和柔软性也会随之降低。最终导致肌肤松弛、僵硬。想想糖醋排骨,是不是外表全黄酥脆?有没有想过糖醋排骨、红烧肉这些表面金灿灿的菜色为什么要炒糖色?就是在利用这个糖化反应过程。令人遗憾的是蛋白质一旦发生糖化,就再也无法恢复,这是一个不可逆的过程,所以预防是最重要的。糖分是人体不可或缺的能量源,但也需要注意其摄取方法,并且不要摄取过量。

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