美食天下：小鸡炖蘑菇做法材料土鸡半只500g，干香菇300g，葱，姜，八角，生抽，盐，料酒做法1.土鸡收拾干净，斩成小块，冲洗干净 干香菇洗净，提前冷水泡发，择去根，洗净，控干水分，同时最后一次泡香菇的...[查看全文]

美食天下：泡椒凤爪做法材料料酒，花椒，大料，葱段，姜片，鸡爪2斤，白醋，冰糖，小米椒，蒜末，泡椒1袋做法1.把洗好的鸡爪放进锅里，加入料酒，花椒大料，葱段和姜片，大火煮十五分钟，煮到筷子能插进...[查看全文]

美食天下：宫保鸡丁做法材料鸡胸肉200g，花生仁100g，调料：白糖7g，酱油10ml，水淀粉10ml，花椒3g，姜末3g，蒜茸3g，大葱20g，料酒5g，盐5g，干辣椒20g做法1、鸡胸肉洗净擦干水分，切成1.5cm见方的小丁，再调入水淀...[查看全文]

美食天下：家常菜凉拌西兰花做法材料西兰花，蒜沫，香油，糖，盐，醋，木耳做法1、西兰花焯水，冰水冰凉。2、用蒜沫、香油、糖、盐、醋拌匀即可，喜欢木耳，所以无处不在...[查看全文]

美食天下:家常菜凉拌海带做法材料海带，葱花，姜，蒜，剁辣椒，蚝油，盐，鸡精，香油，水做法1.准备姜蒜末，葱花，剁辣椒;2.海带整条清洗干净后卷起来切成细丝进开水里焯一下捞出滤干水;3.将1倒入处理好的...[查看全文]

美食天下：凉拌苦瓜做法简介功效: 清热祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑，治痈。材料主料：苦瓜500克，熟植物油9克，酱油10克，豆瓣酱20克.精盐2克，辣椒丝25克，蒜泥5克做法(1)将苦瓜一剖两半，去瓤洗...[查看全文]

美食天下：凉拌木耳做法材料：干木耳一把 香菜5根 大蒜半头 红椒半个黄椒半个白醋1汤匙(15ml) 陈醋1汤匙(15ml) 盐1/2茶匙(3克) 白糖1茶匙(5克)鸡精1/4茶匙(1克)辣椒油1茶匙(5ml)香油1/4茶匙(1ml)做法：1)木耳用适量温水浸...[查看全文]

美食天下：家常凉拌豆腐材料：嫩豆腐，紫菜，蒜片，虾皮，生抽，耗油，香油，葱花.做法:1、嫩豆腐切片，放微波炉里叮一下。2、豆腐上撒一点寿司用紫菜(撕成小块)。3、锅里烧热油，放一点蒜片、虾皮爆香，...[查看全文]

美食天下：家常素菜凉拌黄瓜做法黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用; 黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。 用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹的功...[查看全文]

美食天下：家常菜凉拌银耳做法材料银耳，香菜，鲜酱油，鸡精，芝麻油。做法1.银耳用水泡至发软，去除硬块，然后洗净。2.锅内水煮开，放入银耳，烧开后需煮二分钟，焖5分钟。然后捞起，沥干水分放入碗中，...[查看全文]