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幸福肾功,每晚都是性福

文章来源: 发布时间:2019-03-13 11:23:32 阅读次数:

我们大家都知道,性生活对于夫妻二人之间的感情的重要性是不言而喻的,因为这是使得感情生活迅速升温的强有力武器,只有把性生活过好了,夫妻二人才会有一辈子长长久久的催化剂。而这一切的一切,都是因为性功能强大。

浪漫的性爱的环境能够激起双方的欲望

夫妻二人在进行性生活的时候可以适当地调节一下空间的气氛,比如点上一些香氛或者放一些音乐来制造一些浪漫的气氛,让人都置身在一个非常有情调的环境中,自然而然就会又性行为的打算。

幸福肾功,每晚都是性福

补肾是关键。

其实,肾与性功能是息息相关的。男人肾不好,身体就会感觉到困乏,就会出现精力不足,早泄,阳痿,严重影响夫妻生活。

肾藏精,主生长发育,肾主藏精,以气为用,关系着人的生长发育。肾气盛衰直接关系到人的生长发育,乃至衰老的全过程,也关系着人的生殖能力。在整个生命过程中,正是由于肾中精气的盛衰变化,而呈现出生、长、壮、老、已的不同生理状态。人从幼年开始,肾精逐渐充盛。肾是男人的命根子,肾也是女人健康美丽的总管家,控制着身体的内分泌,所以说,无论是男人还是女人,肾是人的先天之本。所以肾的健康将直接影响到男人女人性功能是否强大,也直接关系到夫妻二人或者情侣之间的性生活的质量和你们的性福生活,所以补肾是至关重要的。而现在的生活节奏实在太快了,十个男人九个肾虚,所以为了你们夫妻二人的性福生活着想,补肾还是得势在必行。

补肾是需要有方法的。

首先,男人补肾可以考虑一下食疗的方式。补肾可以吃一些黑色食物,例如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆。那么除了这些黑色食物之外核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。

第二,充足的睡眠也是一个补肾的关键点。充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现,许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此,不要过度熬夜,养成良好的作息习惯,早睡早起,有利于肾精的养护。

第三,经常运动也是很不错的。生命在于运动,通过运动养肾纠虚,是值得提倡的积极措施。两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次。此运动可补肾纳气。

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